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花粉过敏吃什么水果好

时间:2024-04-29 06:29:46
花粉过敏吃什么水果好

花粉过敏吃什么水果好

花粉过敏吃什么水果好,花粉过敏症状的发病率是较高的,在生活中有不少的人都会出现花粉过敏的症状,花粉过敏的时候在饮食上是有很多需要注意的,下面来看看花粉过敏吃什么水果好

  花粉过敏吃什么水果好1

1、柠檬

柠檬是含有精油,也具有一定的抗菌效果,可以起到清洁的效果,能够深层次的清洁皮肤,另外还能够让面部的肌肤充满弹性,大家在生活中可以多喝点柠檬汁,或者是将柠檬切成薄片,用来敷脸,这也是非常经济简单方便的一种美容的方法,所以大家在生活中可以多尝试。

2、草莓。

在冬季大家可以多吃点草莓,由于草莓中含有很多维生素c以及维生素e,可以增白皮肤,面部有色斑的朋友们可以多吃点草莓,另外草莓还具有滋润保湿的效果。

如果是油性肌肤的朋友们,可以取少量的草莓汁用来敷面,这种方法是非常不错的,能够深层次的清洁皮肤,另外草莓也是能够增强个人的免疫力的,具有一定的抗过敏的效果,所以大家可以尝试每天喝一杯草莓汁,或者是吃200克左右的草莓。

3、樱桃

樱桃是具有非常不错的补益性的效果,大家可以在饭前食用,少量的樱桃,能够调节人体的脾胃,另外还能够增强个人免疫力,樱桃中含有很多维生素c能够认白皮肤,还能够预防脸上长色斑。

总之,皮肤过敏的朋友们要想尽快的恢复,除了要重视个人的饮食之外,日常的生活作息一定要安排好,不要老是熬夜加班,这样会不利于个人健康

< ……此处隐藏747个字……(注意中药需在中药医生的指导下服用)

功效:荆芥可以发表,祛风,理血;防风祛风毒,此汤剂对于花粉过敏的患者有很好的疗效。

中医方剂治法二

生地15g,玄参15g,知母10g,牛蒡子15g,蝉蜕6g,白鲜皮15g,首乌20g,当归10g

制法:把上药水煎服用,每日一剂,连服3-5日(注意中药需在中药医生的指导下服用)

功效:白鲜皮用于湿热疮毒、黄水淋漓、湿疹、疥癣疮癞;牛蒡子用于疏散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消肿,此方剂可用于治疗花粉过敏的患者。

茶类脱敏治疗

对于花粉过敏的患者还可以食用一些茶类,对过敏的症状有一定的缓解作用。但是,换粉过敏源高达2万多种,在食用这些茶类钱,可以先咨询医生,另外,如果发现症状加重时,应该立即停止食用茶类。

红牡丹茶:含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。

柠檬汁:柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。

绿茶:绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。

甜茶:甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。

薄荷茶:薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。

荞麦茶:荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

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